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基本ステップから丁寧に指導いたします。[千葉本校(津田沼)] [伊勢校]

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ヨーガ
日常生活で凝り固まった身体をほぐして
ゆったりとした深く穏やかな深呼吸でリラックス🧘‍♀️
優しく身体を動かす事で血行が促進され
新陳代謝や免疫機能を高め
強くしなかやな身体を目指します。

ゆっくりレッスン進行しますので
初めての方も安心してご参加ください。
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インストラクター
三浦 真紀

・ヨガアライアンス認定インストラクター E-RYT500
・日本アロマ環境協会 アロマテラピーアドバイザー
・VAJA認定 均整術師
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インストラクター
磯 千鶴

・全米ヨガアライアンス200時間修了RYT-200
・マタニティヨガ指導者養成コース修了
・産後ヨガ指導者養成コース修了
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インストラクター
YUKO

・全米ヨガアライアンス200時間修了RYT-200
・BESJマットピラティスインストラクター
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インストラクター
十川 美紀

・全米ヨガアライアンス200時間修了RYT200
・筋膜リリースヨガ指導者養成講座修了
・VRC加圧トレーナー
・JMPAママボールピラティスインストラクター
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インストラクター
堀米 杏奈

・BASIマットピラティス
・トリガーポイントアドバンストレーナー

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