フラダンス教室なら津田沼駅前 !!  ~ハラウ オ ケアラロゼラニ~ 

基本ステップから丁寧に指導いたします。[メイン教室:千葉本校(津田沼)] [サークル:伊勢]

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✧ Yoga Aina ✧ ヨーガクラス

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ヨーガ
日常生活で凝り固まった身体をほぐして
ゆったりとした深く穏やかな深呼吸でリラックス🧘‍♀️
優しく身体を動かす事で血行が促進され
新陳代謝や免疫機能を高め
強くしなかやな身体を目指します。

ゆっくりレッスン進行しますので
初めての方も安心してご参加ください。
日時  
      1月
月曜 9:30~10:30
朝は体温&代謝が低いので、ムクミも取れやすくおススメです✨
   
火曜 13:00~14:00
全身しっかり動かします😊心も身体もスッキリ✨
  17日
24日
31日
水曜 12:00~13:00
比較的にゆったりとした内容です。一つ一つの動きを確認しながら丁寧に😊
  18日
25日
土曜 11:30~12:30
ベーシックな優しいヨーガクラスです😊
丁寧に進めますので初めての方も安心してご参加頂けます✨
 
 


🌺どのクラスでもご参加頂けます。
そのクラスによって内容や実施時間が異なりますので、ご自身のその時の
気分や体調によって選んで頂くのも良いですね😊

ご都合合いましたらぜひご参加くださいませ💖

 
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インストラクター
三浦真紀

ヨガアライアンス認定インストラクター E-RYT500
日本アロマ環境協会 アロマテラピーアドバイザー
VAJA認定 均整術師
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インストラクター
磯 千鶴

全米ヨガアライアンス200時間修了RYT-200
マタニティヨガ指導者養成コース修了
産後ヨガ指導者養成コース修了

✧ Culture ✧

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